Цей майстер-клас допоможе фотографам, креативникам і всім, хто багато працює за комп’ютером або на ногах, повернутися до основ здорового життя. Без складних схем і дієт – тільки 4 прості звички, які підтримують енергію, ясність думок і стабільний настрій у будь-якому темпі. Якщо ви хочете довше залишатися у формі – почніть із головного.
Запишіться у список очікування, щоб мати можливість потрапити в наступний потік.
Якщо ви вже студент Фотоакадемії, увійдіть в особистий кабінет, щоб продовжити навчання
Чому якісний сон – основа здоров’я, стабільного настрою й концентрації
Як вода впливає на мозок, шкіру, травлення і навіть на натхнення
Як збалансоване харчування може бути простим, смачним і не обтяжливим
Як фізична активність допомагає не тільки тілу, а й знижує тривожність
Які базові звички впливають на імунітет, витривалість і працездатність
Як налаштувати ці чотири пункти без стресу і самозасудження
Чому саме ці речі – фундамент будь-яких результатів (у тому числі в роботі)
Як не злетіти з рельсів під час завалів, дедлайнів і натхнення о 3-й ночі
Сергій Куржос — досвідчений фітнес-тренер з понад 19-річною практикою в тренажерному залі. За свою спортивну кар’єру він здобув численні титули, зокрема став багаторазовим чемпіоном Одеси, ПМР та Молдови з бодібілдингу.
Його успіх у спорті став можливим завдяки глибокому знанню анатомії людини та професійному підходу до дієтології. Сергій має дипломи з дієтології та сертифікат персонального тренера, що підтверджують його експертність у побудові тіла, харчуванні та ефективному тренувальному процесі.
Сьогодні він не лише тренує, а й допомагає клієнтам досягати своїх цілей зі здоров’ям і формою, поєднуючи науковий підхід із багаторічною практикою.
Це мої другі курси з фотографії. Саме тому, що перші мої курси у іншого фотографа були не дуже вдалими. Мене навчили тільки користуватися фотоапаратом і то, проходячи уроки Олександра Сляднєва зараз, я розумію, що перший фотограф взагалі мене не навчив нічому.
Я не розуміла, як можна навчити онлайн. Але, кожного тижня, я з нетерпінням чекаю наші зустрічі в зумі, щоб навіть на безглузді запитання отримати відповіді, щоб надихнутися розповідями студентів, щоб поспілкуватися з твоїми однодумцями. Уроки в записі не дуже довгі, 10-15 максимум і сприймаються легко, що дуже круто, бо зазвичай такі уроки дуже нудно дивитися.
Взагалі, я в захваті, що стільки наших людей, які наразі живуть по всьому світу, наставник обʼєднує; допомогає визначитись зі спеціалізацією і напрямком; яку техніку обрати (бюджетну чи ні, це не менш важливо!), а в подальшому направляє тебе на потрібні стежки. Я дуже рада, що є студентом академії, яка надихає та змушує тільки рости й не опускати руки.
Коли обирала для себе де навчатися, натрапила на Фотошколу Сляднєва, та ні разу не пошкодувала. Зручний та дуже дієвий формат навчання. Перевірка домашніх завдань в зумі кожен тиждень: не просто подивитися на ваші роботи та поставити галочку “Виконано”, а націлена на те, щоб навчити на своїх помилках, конструктивна критика.
На всі питання які у вас виникають протягом навчання, отримаєте відповідь – якісний зворотній зв’язок.Під час курсу я отримала чітке розуміння композиції, роботи зі світлом, навчилась бачити й аналізувати свої зйомки. Але найважливіше – я почала вірити в себе. Мій справжній прогрес почався вже після навчання і триває досі. Зараз я веду 7 проєктів у компанії, мої фото майже не піддаються критиці, і найголовніше – вони подобаються мені самій. Я перестала здаватися, коли важко, і вперше в житті пишаюся собою.
Я прийшла після іншої фотошколи. Все, що вивчила з попереднього навчання – це базові налаштування: діафрагма, витримка, iso та wb. До кінця першого місяця я отримала більше практичної інформації, ніж за весь період в попередній школі. Детально вивчаємо світло, техніка, кольори та правила побудови композиції. Для мене корисні майстер-класи і розбори домашніх робіт, які ще й розвивають мою надивленість і фотографічний досвід. Мені подобається, що всі зусилля направлені на те, щоб дати професію і можливість справді хорошого заробітку.
Навчання побудовані на глибокій потрібній фотографу інформації. Дуже подобається формат навчання. Можна самому планувати час для ознайомлення з матеріалами через додаток або сайт. Перевірка домашок – не просто короткий відгук на роботу (мала такий досвід в попередній школі), а детальний розбір з можливістю задати питання, якщо вони виникають. Зараз працю в рідному Кропивницькому портретним та сімейним фотографом.
Зареєструйся вже зараз і отримай доступ до понад 550 онлайн уроків, щотижневих майстер-класів та Q&A сесій з експертами. Ми допомагаємо вирішувати будь-які питання та підтримуємо в дружньому ком’юніті. А ще — надаємо можливість працевлаштування після навчання і багато іншого.
Запишіться у список очікування, щоб мати можливість потрапити в наступний потік.
Запишіться у список очікування, щоб мати можливість потрапити в наступний потік.
Якщо ви вже студент Фотоакадемії, увійдіть в особистий кабінет, щоб продовжити навчання