Цей майстер-клас допоможе фотографам, креативникам і всім, хто багато працює за комп’ютером або на ногах, повернутися до основ здорового життя. Без складних схем і дієт – тільки 4 прості звички, які підтримують енергію, ясність думок і стабільний настрій у будь-якому темпі. Якщо ви хочете довше залишатися у формі – почніть із головного.
Запишіться у список очікування, щоб мати можливість потрапити в наступний потік.
Якщо ви вже студент Фотоакадемії, увійдіть в особистий кабінет, щоб продовжити навчання
Чому якісний сон – основа здоров’я, стабільного настрою й концентрації
Як вода впливає на мозок, шкіру, травлення і навіть на натхнення
Як збалансоване харчування може бути простим, смачним і не обтяжливим
Як фізична активність допомагає не тільки тілу, а й знижує тривожність
Які базові звички впливають на імунітет, витривалість і працездатність
Як налаштувати ці чотири пункти без стресу і самозасудження
Чому саме ці речі – фундамент будь-яких результатів (у тому числі в роботі)
Як не злетіти з рельсів під час завалів, дедлайнів і натхнення о 3-й ночі
Сергій Куржос — досвідчений фітнес-тренер з понад 19-річною практикою в тренажерному залі. За свою спортивну кар’єру він здобув численні титули, зокрема став багаторазовим чемпіоном Одеси, ПМР та Молдови з бодібілдингу.
Його успіх у спорті став можливим завдяки глибокому знанню анатомії людини та професійному підходу до дієтології. Сергій має дипломи з дієтології та сертифікат персонального тренера, що підтверджують його експертність у побудові тіла, харчуванні та ефективному тренувальному процесі.
Сьогодні він не лише тренує, а й допомагає клієнтам досягати своїх цілей зі здоров’ям і формою, поєднуючи науковий підхід із багаторічною практикою.
Я прийшла після іншої фотошколи. Все, що вивчила з попереднього навчання – це базові налаштування: діафрагма, витримка, iso та wb. До кінця першого місяця я отримала більше практичної інформації, ніж за весь період в попередній школі. Детально вивчаємо світло, техніка, кольори та правила побудови композиції. Для мене корисні майстер-класи і розбори домашніх робіт, які ще й розвивають мою надивленість і фотографічний досвід. Мені подобається, що всі зусилля направлені на те, щоб дати професію і можливість справді хорошого заробітку.
Навчання побудовані на глибокій потрібній фотографу інформації. Дуже подобається формат навчання. Можна самому планувати час для ознайомлення з матеріалами через додаток або сайт. Перевірка домашок – не просто короткий відгук на роботу (мала такий досвід в попередній школі), а детальний розбір з можливістю задати питання, якщо вони виникають. Зараз працю в рідному Кропивницькому портретним та сімейним фотографом.
Прийшла вчитися, знаючи трохи про налаштування камери, але робила все повільно. Мої кадри були всі однакові. Тому, мені потрібно було розібратись, що я роблю не так. Навчаючись у Фотокадемії, отримала навички правильно організовувати зйомку. Розібралася зі штучним світлом. Дізналася багато про сюжет фотографії і як її будувати. Про побудову композиції було дуже цікаво дізнатися.
Зараз знімаю у жанрі психологічного портрету, де моя камера розкриває кожну красуню іншою, унікальною, справжньою. Такі фотосесії, як терапія для кожної моделі.
Коли обирала для себе де навчатися, натрапила на Фотошколу Сляднєва, та ні разу не пошкодувала. Зручний та дуже дієвий формат навчання. Перевірка домашніх завдань в зумі кожен тиждень: не просто подивитися на ваші роботи та поставити галочку “Виконано”, а націлена на те, щоб навчити на своїх помилках, конструктивна критика.
На всі питання які у вас виникають протягом навчання, отримаєте відповідь – якісний зворотній зв’язок.Під час курсу я отримала чітке розуміння композиції, роботи зі світлом, навчилась бачити й аналізувати свої зйомки. Але найважливіше – я почала вірити в себе. Мій справжній прогрес почався вже після навчання і триває досі. Зараз я веду 7 проєктів у компанії, мої фото майже не піддаються критиці, і найголовніше – вони подобаються мені самій. Я перестала здаватися, коли важко, і вперше в житті пишаюся собою.
Зареєструйся вже зараз і отримай доступ до понад 550 онлайн уроків, щотижневих майстер-класів та Q&A сесій з експертами. Ми допомагаємо вирішувати будь-які питання та підтримуємо в дружньому ком’юніті. А ще — надаємо можливість працевлаштування після навчання і багато іншого.
Запишіться у список очікування, щоб мати можливість потрапити в наступний потік.
Запишіться у список очікування, щоб мати можливість потрапити в наступний потік.
Якщо ви вже студент Фотоакадемії, увійдіть в особистий кабінет, щоб продовжити навчання
Запишіться у список очікування, щоб мати можливість потрапити в наступний потік