Меню
Цей майстер-клас допоможе фотографам, креативникам і всім, хто багато працює за комп’ютером або на ногах, повернутися до основ здорового життя. Без складних схем і дієт – тільки 4 прості звички, які підтримують енергію, ясність думок і стабільний настрій у будь-якому темпі. Якщо ви хочете довше залишатися у формі – почніть із головного.
Запишіться у список очікування, щоб мати можливість потрапити в наступний потік.
Якщо ви вже студент Фотоакадемії, увійдіть в особистий кабінет, щоб продовжити навчання
Чому якісний сон – основа здоров’я, стабільного настрою й концентрації
Як вода впливає на мозок, шкіру, травлення і навіть на натхнення
Як збалансоване харчування може бути простим, смачним і не обтяжливим
Як фізична активність допомагає не тільки тілу, а й знижує тривожність
Які базові звички впливають на імунітет, витривалість і працездатність
Як налаштувати ці чотири пункти без стресу і самозасудження
Чому саме ці речі – фундамент будь-яких результатів (у тому числі в роботі)
Як не злетіти з рельсів під час завалів, дедлайнів і натхнення о 3-й ночі
Сергій Куржос — досвідчений фітнес-тренер з понад 19-річною практикою в тренажерному залі. За свою спортивну кар’єру він здобув численні титули, зокрема став багаторазовим чемпіоном Одеси, ПМР та Молдови з бодібілдингу.
Його успіх у спорті став можливим завдяки глибокому знанню анатомії людини та професійному підходу до дієтології. Сергій має дипломи з дієтології та сертифікат персонального тренера, що підтверджують його експертність у побудові тіла, харчуванні та ефективному тренувальному процесі.
Сьогодні він не лише тренує, а й допомагає клієнтам досягати своїх цілей зі здоров’ям і формою, поєднуючи науковий підхід із багаторічною практикою.
Коли моїй дитині поставили діагноз РДУГ, моє життя кардинально змінилось – я почувалась виснаженою і відірваною від соціуму. Довго шукала курси з фотографії, але ніщо не відгукувалось, поки не натрапила на Фотоакадемію Сляднева. Було страшно починати – здавалося, що я вже нічого не зможу вивчити. Але я вступила. Було важко, багато чого не виходило з першого разу, але завдяки підтримці і стилю викладання Олександра я не зійшла з дистанції. Навпаки – почала бачити світ по-іншому, навчилась тримати камеру впевнено і отримала справжнє захоплення, яке тримає мене і надихає досі. Академія стала для мене точкою опори, за що я безмежно вдячна!
Прийшла вчитися, знаючи трохи про налаштування камери, але робила все повільно. Мої кадри були всі однакові. Тому, мені потрібно було розібратись, що я роблю не так. Навчаючись у Фотокадемії, отримала навички правильно організовувати зйомку. Розібралася зі штучним світлом. Дізналася багато про сюжет фотографії і як її будувати. Про побудову композиції було дуже цікаво дізнатися.
Зараз знімаю у жанрі психологічного портрету, де моя камера розкриває кожну красуню іншою, унікальною, справжньою. Такі фотосесії, як терапія для кожної моделі.
Навчання в академії різноманітне, легке. Тут хочеться творити і витворяти. Олександр і його команда зробили нас однією великою родиною. Де можна знайти відповіді на всі питання (а у вас їх буде дуже багато), отримати підказки і поради, а ще гарно посміятися і зарядитися позитивом. Професійно, креативно, надихаюче!!
Зареєструйся вже зараз і отримай доступ до понад 550 онлайн уроків, щотижневих майстер-класів та Q&A сесій з експертами. Ми допомагаємо вирішувати будь-які питання та підтримуємо в дружньому ком’юніті. А ще — надаємо можливість працевлаштування після навчання і багато іншого.
Запишіться у список очікування, щоб мати можливість потрапити в наступний потік.
Запишіться у список очікування, щоб мати можливість потрапити в наступний потік.
Якщо ви вже студент Фотоакадемії, увійдіть в особистий кабінет, щоб продовжити навчання
Запишіться у список очікування, щоб мати можливість потрапити в наступний потік
